Treci la conținut
Umplutură din pleavă de spelta - un dar al naturii
Coaja curățată și selecționată a grâului spelta (cunoscută sub numele de pleavă) este un material 100% natural, folosit de secole pentru umplerea pernelor.
Pernele umplute cu speltă se mulează după forma corpului, sunt bine ventilate și au un efect de masaj delicat.
De ce o preferăm?
- Se mulează după corp: susține fără să apese
- Spre deosebire de umplutura din bumbac sau poliester, spelta este durabilă, nu se tasează și își păstrează forma pentru mult timp.
- Respirabilă: rămâne aerisită, nu reține căldura
- Silențioasă: nu foșnește, nu deranjează relaxarea
- Fără chimicale: zero spumă, zero plastic
- Durabilă: ține ani de zile și se poate reumple
De ce merită să alegi perna de yoga & meditație?
- Postură corectă: Ridică bazinul, facilitând șederea cu spatele drept. Reduce presiunea asupra coloanei și genunchilor.
- Relaxare musculară și întindere: Favorizează relaxarea profundă, mai ales în zona spatelui, șoldurilor și picioarelor.
- Stabilitate și echilibru: Oferă susținere în posturi, dar și echilibru interior.
- Utilizare versatilă: Suportă poziții de șezut și exerciții întinse.
- Ușoară și portabilă: Dimensiuni practice, ușor de transportat.
- Umplutură de speltă: Se adaptează formei corpului, e naturală, confortabilă și poate reduce tensiunea.
De ce merită să alegi perna de yoga & meditație?
- Postură corectă: Ridică bazinul, facilitând șederea cu spatele drept. Reduce presiunea asupra coloanei și genunchilor.
- Relaxare musculară și întindere: Favorizează relaxarea profundă, mai ales în zona spatelui, șoldurilor și picioarelor.
- Stabilitate și echilibru: Oferă susținere în posturi, dar și echilibru interior.
- Utilizare versatilă: Suportă poziții de șezut și exerciții întinse.
- Ușoară și portabilă: Dimensiuni practice, ușor de transportat.
- Umplutură de speltă: Se adaptează formei corpului, e naturală, confortabilă și poate reduce tensiunea.
Exerciții și sfaturi pentru utilizare
Întindere a coloanei și relaxare
Întinde-te pe spate și pune perna sub spate. Lasă-ți corpul să se relaxeze - perna cilindrică oferă un sprijin delicat care încurajează relaxarea completă.
Ședere pentru meditație
Stai cu picioarele încrucișate (Sukhasana) sau în semi-lotus și așază perna sub bazin. Ajută la menținerea unei posturi drepte, reduce presiunea de pe genunchi și face respirația profundă mai ușoară.
Odihnă și reducerea stresului
Întinde-te pe spate și ridică picioarele, cu perna sub glezne. Poate stimula circulația și reduce oboseala din picioare.
Exerciții de echilibru
Așază-te pe pernă și încearcă să te menții în echilibru - mușchii profunzi se activează, iar conștientizarea corporală se îmbunătățește.
Spălare
Depozitare
Dimensiuni
- Diametru: 35 cm
- Înălțime: 18 cm
- Greutate: aprox. 1,5 kg
Spălare
Depozitare
Dimensiuni
- Diametru: 35 cm
- Înălțime: 18 cm
- Greutate: aprox. 1,5 kg
Ia confortul cu tine, oriunde mergi!
Geanta de Yoga Mommies e alegerea perfectă dacă vrei să îți iei cu tine echipamentul de yoga sau pilates. Încap cu ușurință salteaua, hainele de schimb, sticla de apă și, desigur, Perna de Yoga & Meditație.
Este realizată din material rezistent, are bretele comode și închidere cu fermoar - ca fiecare sesiune să înceapă ușor și fără stres.
Ia confortul cu tine, oriunde mergi!
Geanta de Yoga Mommies e alegerea perfectă dacă vrei să îți iei cu tine echipamentul de yoga sau pilates. Încap cu ușurință salteaua, hainele de schimb, sticla de apă și, desigur, Perna de Yoga & Meditație.
Este realizată din material rezistent, are bretele comode și închidere cu fermoar - ca fiecare sesiune să înceapă ușor și fără stres.